أجوبة الفصل ٥ الجزء ١ صفحة ٨١ ، بەرسڤێن بەندێ 5 پشکا 1 لاپەڕ 81 زانست کتێبا قوتابی

 بەرسڤێن پرسیارێن ب5 پشکا 1 لاپەر 81

1 پێناسە

2 أ

٣ أ- بڕا ماددێ خوارنێ دهەر بەشەکی خوارنێدا

   ب- ئەرێ ئەو خوارن یا زەنگینە ب توخمێن خوارنێ یان یا هەژارە

 4 کاربۆهیدرات : نان

    پرۆتین   : ماسی

    چەوری  : قەسپ

 5 چونکی د پێدڤینە بۆ پاراستنا بارێ ساخلەمییا لەشی و دابینکرنا گەشێ 

6  حەز ژ خوارنێ نەکرن : تووشی کەسەکی دبیت و ب وێ ئەگەرێ حەژ خوارنـێ ناکـەت وگەلەک ژ وێـرێ دترسیت کێـشا وی زێدەبیت

    زێدە خـوارن : کەسێ تووشبوویی گەلەک ب لەز و بەز خوارنـێ دخـۆت 

7  چونکـی خوارنا دانەکـی خوارنێ بلـەز وتژی ماددێـن چـەوری و هـەژار ب ماددێـن دی یێن خوارنێ دبیتە ئەگەرێ بەدخوراکیێ و قەلەویێ ژی .

8  چەوری  2500 × 0.2 =500 کالوری

    پرۆتین  2500×0.3=750 کالوری

 کاربۆهیدرات 2500×0.5=1250 کالوری